アーモンド

アーモンド、
お吸い物。

腹減った。。。

菓子パン

夕方までは比較的平穏で、今日は少し早目に帰れるかなと思ってたが、定時ちょい前に業務委託先の人が仕掛けて下さった時限爆弾が発見されて結局がっつり残業することになったので燃料補給。

菓子パン、
チョコ少々、
コーヒー。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ちくわ、

小松菜、

にんじん、

こんにゃく、

里芋、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ラジオ体操、ゴミ出し。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

お吸い物、

にんじん。

今朝のミニトマト

徐々に赤みが増している。

早くも書くことが無くなってきた。