豚肉

昼から何も食ってないので腹は減ったが、もう遅いので控え目に。

ご飯、
豚肉、
しめじ、
みかん、
牛乳。

大根

ご飯、

大根、

ひき肉、

豆腐、

桜海老、

さつまいも、

菓子パン半分、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。