鶏ささみ

コーヒー、
小松菜、
刻み揚げ、
鶏ささみ、
しめじ、
マカロニサラダ、
烏龍茶。

ラングドシャ

お土産。

明太子

ご飯、
明太子、
マカロニサラダ、
調理パン少々、
卵わかめスープ、
野菜ジュース、
コーヒー。

納豆ご飯

ラジオ体操。

ご飯、
納豆、
トマト、
ソーセージ、
味噌汁、
レモンパン。