何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 納豆、 きんぴらレンコン、 焼き鮭少々、 切り干し大根、 キャベツの塩昆布和え、 わかめスープ、 みかん。
焼きそば、 バナナパン半分。