豆腐

豆腐、

ソーセージ、

にんじん、

蒟蒻畑。

パン

パン、

蒟蒻畑、

お菓子少々、

小魚ナッツ、

魚肉ソーセージ。

カロリーメイト缶

ちと会社で自治会役員な作業をしつつ。

カロリーメイト、

ブランサンド。

納豆ご飯

ピーマン、

ちくわ、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。