冷凍みかん

既に普通のみかんの季節だし、えーかげん食べて片付けようと、風呂上りに。

冷凍みかん、
牛乳。

がんもどき

ご飯、

舞茸と豚肉の炒め物、

かまぼこ、

がんもどき、

にんじん、

しめじ、

ふりかけ、

コーヒー。

小倉パン

燃料補給。

チョコ少々

燃料補給。

カップ麺

カップヌードル・マッサマンカレー
ご飯、
りんご。

美味しい。

小魚ナッツ

燃料補給。

ハム

ご飯、

ハム、

トマト、

りんご。