魚

ご飯、

魚、

もやし、

ちくわ、

きのこ、

こんにゃく、

味噌汁。

スティックポテト

燃料と塩分の補給。

肉じゃが

ご飯、

肉じゃが、

豆腐、

ベーコン少々、

ブロッコリー、

ちくわ、

きのこ、

菓子パン半分、

コーヒー。

諸般の事情により早目に会社に戻る。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素。