鍋

せんべい、

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

鶏唐揚げ、

ブロッコリー、

鍋、

チョコ少々。

もち麦バー

燃料補給。

もうひと踏ん張り。

カレー

工場見学で昼休みが後ろにズレた。

雑穀ご飯、

レトルト野菜カレー、

玉ねぎ少々、

青汁グリーンスムージー。

ハム

雑穀ご飯、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

しょうゆ餅、

ヤクルト、

コーヒー。