ピーマン

豆腐、
プルコギ肉、
キャベツ、
かまぼこスープ、
ピーマン、
いちご。

アーモンドパン

燃料補給＠売店。

アーモンドパン、
ランチパック。

カレー

みんなで筋肉体操：スクワット

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
じゃがいも。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆。