2021年6月16日水曜日

ハンバーグ

雑穀ご飯、
ハンバーグ、
ブロッコリー、
豆腐、
かぼちゃ、
ほうれん草のスープ。

スパゲッティ

運動。

ノンアルコールビール、
ポテチ半分、
スパゲッティ、
レトルトソース、
きのこ、
もなかアイス、
ヨーグルト、
ドライマンゴー、
牛乳。

ハム

本日は有休消化。

ハム、
トマト、
りんご、
ドーナツ、
コーヒー、
ヤクルト。