日本酒

＠実家。

日本酒、

チーズ各種、

ミックスナッツ、

漬物。

筑前煮

ビール、

ご飯、

筑前煮、

漬物、

ほうれん草、

厚揚げ、

ぎんなん、

味噌汁。

胡麻煎餅

実家到着。

胡麻煎餅、

ラスク、

海苔煎餅、

コーヒー。

弁当

コンビニで買って車内で食べる。りんごは家から持ってきた。

ちょっと早いが、子供が腹減った退屈だと言うし、朝もやや早目だったし、まあ良いかと。

弁当、

りんご。

調理パン

朝はできるだけ手早く手間無しに。

調理パン、

ホットチョコ、

牛乳、

野菜ジュース、

りんご。

フルーチェ

風呂上りに。

フルーチェ、
牛乳。

コロッケ

ご飯、
コロッケ、
ソーセージ、
きのこ、
豆腐とわかめのスープ、
ふりかけ。

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、

ミニラーメン、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

お祭り

おむすび、

うどん、

パン、

夢まる汁。

納豆ご飯

本日からGW。休日出勤にはならずに済んでる。今のところ。

ご飯、
納豆、
ジャーマンポテト、
トマト、
味噌汁、
りんご。

ジャーマンポテト

ご飯、

ジャーマンポテト、

もやし、

トマト、

ミニトマト、

豆腐とわかめのスープ、

りんご、

フルーチェ。

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、

バターロール。

カレーパン

今日も売店経由で謎の会合。

カレーパン、

あんぱん、

野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素。

ちと雑用片付けてたら他の物を食べるヒマが足りなくなった。

レタス炒め

ご飯、

レタス炒め、

ちくわ、

ベーコン、

卵、

高野豆腐、

にんじん、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

バナナ、

フルーチェ。

食べ過ぎ再び。

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、

バターロール、

ミックスナッツ、

ベビースターラーメン。

食べ過ぎ。

おむすび

売店経由で謎の会合。

出遅れたので選択肢があまりなかった。

おむすび、

チョコパン、

果実ミックスジュース。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

焼き魚

ご飯、
あじの醤油みりん干し、
高野豆腐、
にんじん、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
オレオ。

麦チョコ

燃料補給。

海苔弁当

売店経由で謎の会合。

海苔弁当、

野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

もやし

ご飯、

もやし、

豚肉、

きんぴらごぼう、

ひじき、

高野豆腐、

にんじん、

牛乳。

オレオ

燃料補給。

オレオ、

ポテチ。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

ミニトマト、

野菜ジュース。

納豆ご飯

十六穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

肉じゃが

図書館と買い出し。

十六穀ご飯、

肉じゃが、

鶏天ぷら、

きんぴらごぼう、

ひじき、

トマト、

味噌汁、

りんご、

レモンパン半分、

コーヒー。

蕎麦セット

廃校になった小学校の校舎で営業してる蕎麦屋さん。

ぶっかけ蕎麦、

ちらし寿司、

煮物、

漬物。

ちょっといい値段するが、すごい美味しい。

納豆ご飯

十六穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

コーンスープ、

りんご、

ヤクルト。

コロッケ

ご飯、

十六穀ご飯、

コロッケ、

チーズポテト、

さつまいも、

きのこスープ、

いちご。

ミックスナッツ

燃料補給。

コーンスープ、
ミックスナッツ、
ベビースターラーメン、
牛乳。

何か知らんがやけに腹が減る。

スパゲティ

スパゲティ、
レトルトのあさりボンゴレ、
チーズポテト、
野菜ジュース、
蒟蒻畑。

納豆ご飯

土曜日だけどがっつり学校があって午後に授業参観。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
卵焼き、
チーズじゃがいも、
りんご。

もやし炒め

ご飯、

もやし、

牛肉、

かまぼこ、

さつまいも、

牛乳。

ポテチ

ポテチ、

和菓子。

燃料補給。

たけのこご飯

たけのこご飯、

ソーセージ、

小松菜、

刻み揚げ、

グラノラ、

ヨーグルト。

たけのこご飯

たけのこご飯、

ハム、

トマト、

りんご、

野菜ジュース。

ミックスナッツ

燃料補給。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

たけのこ、

わかめ、

和菓子。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト。

キャベツ炒め

ご飯、

牛肉、

キャベツ、

たけのこ、

わかめ、

がんもどき、

にんじん、

きのこ、

いちご。

ミニ海苔弁当

売店経由で謎の会合。

ミニ海苔弁当、

ミニッツメイド。

味噌炒め

十六穀ご飯、

鶏肉とキャベツの味噌炒め、

ハム、

トマト、

りんご。

カレイの煮付け

十六穀ご飯、

カレイの煮付け、

ほうれん草、

かまぼこ、

がんもどき、

にんじん、

きのこ。

ミックスナッツ

燃料補給。

焼きそばパン

売店経由で謎の会合。

焼きそばパン、

アップルデニッシュ、

野菜ジュース。

お茶漬け

近所の小学校登校班のおばあちゃんから嫁様がおはぎを貰ってきた。

十六穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご、

おはぎ半分。

味噌炒め

十六穀ご飯、

鶏肉とキャベツの味噌炒め、

ひじき、

漬物、

がんもどき、

にんじん、

きのこ。

ミックスナッツ

燃料補給。

お好み焼き

お好み焼き、

おはぎ、

コーヒー。

お茶漬け

十六穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

豚もやし

十六穀ご飯、

豚もやし、

きんぴらごぼう、

ひじき、

漬物、

味噌汁、

蒟蒻畑。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
わらび、
ちくわ、
ほうれん草、
グラノラ、
ヨーグルト。

サンドイッチロール

十六穀ご飯少々、

サンドイッチロール、

肉じゃが、

きんぴらごぼう、

わらび、

トマト、

りんご。

おむすび

図書館と習い事の様なものと買い出し。

フェス開催記念でコンビニおにぎり。

おにぎり、

餃子、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

わらび、

きんぴらごぼう、

ひじき、

牛乳寒天。

ぶっかけうどん

夕方に用事があるので早目に昼飯食べて図書館へ。

そこそこ混んでる店内で一斉に緊急地震速報が鳴り出す。一応身構えるが、皆さん特に慌てるでもなく、というかほとんど何事も無いかの様な。

体感できる様な揺れは来なかった。

天ぷらは嫁様と半分こ。

ぶっかけうどん、

かき揚げ半分、

かしわ天半分。

納豆ご飯

十六穀ご飯、

納豆、

スコッチエッグ、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

コーンスープ、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

肉じゃが

娘の送迎とお散歩。

十六穀ご飯、

肉じゃが、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

わらび、

コーンスープ、

いちご、

牛乳。

りんごチップス

燃料補給。

りんごチップス、

ベビースターラーメン、

チョコ菓子、

コーヒー。

カレー

先日の買い出しで買ってきた新しいのその2を食べてみる。

ご飯、

レトルトカレー、

ほうれん草、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

謎の会合があるので少し早め。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

肉じゃが

ご飯、
肉じゃが、
ほうれん草、
厚揚げ、
にんじん、
きのこ、
ミニトマト、
コーンスープ、
いちご。

小魚ナッツ

燃料補給。

カレー

先日の買い出しで買ってきた新しいのその1を試す。

ご飯、

レトルトカレー、

ミニトマト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

りんご。

ベトナム風オムレツ

十六穀ご飯、

卵、

もやし、

厚揚げ、

にんじん、

きのこ、

ミニトマト、

エクレア、

牛乳。

醤油せんべい

燃料補給。

醤油せんべい、
ミックスナッツ。

チョコパン

売店経由で謎の会合。

菓子パンしか残ってなかった。。。

チョコパン、
オレンジパン。

ふりかけ

十六穀ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
りんご。

煮物

十六穀ご飯、
煮豚、
厚揚げ、
きのこ、
にんじん、
かまぼこ。

ミックスナッツ

燃料補給。

おむすび弁当

売店経由で謎の会合。

おむすび弁当、

豆パン、

野菜ジュース。

ふりかけご飯

十六穀ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

豚もやし

ご飯、
十六穀ご飯、
豚もやし、
肉じゃが、
きのこスープ。

カロリーメイト

燃料補給。

肉じゃがサンド

サンドイッチロール、

肉じゃが、

コーヒー。

納豆ご飯

娘が幼稚園の時だからたぶん4年半前の夏祭り、金魚すくいで取ってきた金魚の最後の1匹。少し前から調子を崩したり回復したりを繰り返してたが、遂に今朝、全く動かなくなってしまった。南無。

嫁様が、庭は無いので近くの木の根元に埋めて土に還す。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

コーヒー。

肉じゃが

昼寝したら爆睡。

ご飯、

肉じゃが、

ほうれん草、

里芋、

きのこスープ、

いちご。

うどん

えーかげんうっとーしいと思ってさらにだいぶ経ってるので床屋に行ってきた。帰りに野菜とかの買い出し少々。

うどん、

パックの握り寿司、

ちくわ、

ほうれん草、

いちご、

クロワッサン。

スコーン

スコーン、
クロワッサン、
ソーセージ、
トマト、
ミニトマト、
コーヒー。

食べて仮面ライダーを観たら自治会の草取り。

パックの寿司

買い出し。

ちらし寿司、

握り寿司、

里芋、

クロワッサン、

野菜ジュース。

蕎麦セット

＠フードコート。

蕎麦、

豚丼。

娘に蕎麦ちょっと食われた。

納豆ご飯

ご飯、

ハムエッグ、

納豆、

トマト、

ミニトマト、

鶏団子スープ、

りんご。

歓送迎会

宴会。

ざるうどん

ざるうどん、
混ぜご飯、
ほうれん草、
刻み揚げ、
チョコ菓子少々、
牛乳。

納豆ご飯

謎の会合があるので少し早めにご飯。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

鶏団子スープ

ご飯、
肉豆腐少々、
小松菜、
刻み揚げ、
鶏団子スープ、
ミックスナッツ。

菓子パン

燃料補給。

食べてからカロリー見てちょっと反省。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

漬物、

和菓子、

コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

ししゃも

ご飯、
ししゃも、
かぼちゃ、
小松菜、
刻み揚げ、
肉豆腐、
いちご。

サンドイッチ

売店経由で謎の会合。

サンドイッチ、
おむすび、
オレンジジュース。

お茶漬け

十六穀ご飯、
ハム、
お茶漬けの素、
トマト、
りんご。

肉豆腐

十六穀ご飯、
肉豆腐、
かぼちゃ、
漬物、
鶏ごぼうから揚げ、
蒟蒻畑。

おむすび弁当

売店経由で謎の会合。

おむすび弁当、

チョコパン、

野菜ジュース。

グラノラ

グラノラ、

ヨーグルト、

野菜ジュース。

ざるうどん

ざるうどん、

ほうれん草、

ポテト、

もやし、

豚肉、

漬物、

プリン。

カロリーメイト

燃料補給。

カレー

十六穀ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

野菜ジュース。

グラノラ

グラノラ、

ヨーグルト。

もやし

十六穀ご飯、

もやし、

オードブル、

きんぴらごぼう、

卯の花、

漬物、

いちご、

プリン。

チキンバーガーセット

映画、狙った訳では無くたまたまイベント付きの会。何かと思ったら握手＆撮影会。

映画観てから遅い昼飯。

晩飯もあるし、控え目に。

チョコ菓子

映画。混みそうだと思ってネットで座席の空き状況を見たらだいぶ埋まってたので先に座席確保だけしてきた。前売り買っちゃうとネットからは見るだけで予約は現地に行かないと出来ないのがちと不便。

おやつ。

チョコ菓子少々、

コーヒー。

炒り卵

十六穀ご飯、

炒り卵、

ソーセージ、

ミックスベジタブル、

きんぴらごぼう、

卯の花、

漬物、

味噌汁、

トマト、

りんご。

オードブル

図書館とお買い物。

十六穀ご飯、

オードブル、

炒り卵、

ソーセージ、

ミックスベジタブル、

卯の花、

きんぴらごぼう、

いちご、

牛乳。

蕎麦

蕎麦、

海苔、

ネギ、

鶏ごぼう唐揚げ、

ほうれん草、

ごぼう、

刻み揚げ、

漬物。

トースト

トースト、

炒り卵、

ソーセージ、

ミックスベジタブル、

漬物、

トマト、

りんご、

グラノラ、

ヨーグルト、

コーヒー。

チキ弁当

嫁様と娘が新大阪駅のチキラーハウスに寄ってぬいぐるみとタオルと弁当を買ってきた。

高いが美味しい。

チキ弁、

シチュー、

餃子、

スコッチエッグ、

漬物。

カステラ

おやつ。

チョコ、

カステラ、

コーヒー。

スパゲティ

和風醤油味。

スパゲティ、

レトルトソース、

野菜ジュース。

カロリーメイト

話し合いしながら食べようと思って持って行ったけど白熱した議論（笑）になって食べるのをすっかり忘れていた。帰宅して食べる。

さて雑用とかお買い物とか嫁様と子供を迎えに行く準備とか色々粛々とやりますか。

コーンスープ

本日は諸般の事情により有給休暇。

ちゃんと食べるのは後回しにして謎の会合へ。