日本酒

親父とお袋と自分と嫁様の4人で酒盛り。先週境港で買ったお酒をさっそく開ける。

日本酒、

焼きつくね、

野菜チップス、

アーモンド、

小魚、

味好み。

今朝のミニトマト

赤いのは昨日娘が食べてしまった。

花が咲いた！

蒲鉾

ご近所でハロウィンやってた。

うちの娘も参加したので、嫁様がお菓子を大量に用意してお出迎え。

そして自分は昨晩、バルーンアートをたくさん作った。直接は見れなかったが、好評だったらしい。

親がやってきた。

ご飯、

蒲鉾、

筑前煮、

さつまいも、

味噌汁、

柿。

蒲鉾と柿はお土産。

柿は実家の庭で採れたもの。

焼き鮭

ご飯、

焼き鮭、

豚肉、

もやし、

卵、

筑前煮、

グラノラ、

ヨーグルト。

お茶漬け

謎の会合があるので少し早い。

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

今日から数日間の予定で親が来る。娘が、遊び相手が来ると楽しみにしている。

おむすび

燃料補給。

おむすび、
カロリーメイト、
コーヒー。

今朝のミニトマト

赤い。

焼き鮭

ご飯、

焼き鮭、

じゃがいも、

にんじん、

さつまいも、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

今朝のミニトマト

もう十分食べられると思う。

アップルパイ

燃料補給。

アップルパイ、

チリイカ、

コーヒー。

後で野菜ジュースを飲む予定。

ダブルベリーチョコ

燃料補給。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ポテト、
ひき肉、
味噌汁、
みかん。

ふりかけ

山陰限定おとなのふりかけ「のどぐろ」。

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
りんご。

海苔せんべい

風呂上りの水分塩分補給。

海苔せんべい、
お吸い物、
コーヒー。

カロリーメイト

菓子パン、

カロリーメイト、

コーヒー。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ちくわ、

蒟蒻、

ライチ、

コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

今朝のミニトマト

撮影だけしてて、翌日に書いてタイムスタンプ以下略。

ライチ

食べるのを忘れてた。

今朝のミニトマト

昨晩の豪雨で濡れている。

そろそろ食べられるかな？

こんにゃく

こんにゃく、
ちくわ、
ポテト、
ひき肉。

チョコパン

チョコ、
チョコパン、
じゃがりこ。

弁当

嫁様が買い出しのついでに買ってきた。

鶏ごぼう弁当、

菓子パン半分、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

発泡酒

荷物をざっと整理して、風呂に入って、夫婦で乾杯。お疲れ様でした。

現地ではずっと晴れ、もう10月も終わりだと言うのに暑いぐらい。

帰り道、車で走ってる時に大雨。

家に着いて荷物を下ろしてる時には小雨。

家に入って少ししたら雷と豪雨。

うちの娘は妖怪晴れ女かも知れない。

発泡酒、

かっぱえびせん、

アーモンド。

帰宅

荷物の整理中。

野菜ジュース

＠コンビニ。

晩御飯が野菜不足だったので、少しでも野菜を補うべく。

回転寿司

さすが港町。回転寿司も安くて美味しい。

しおソフト

ミックス。

画像だと色が薄くて分かりにくいけど、青いところが塩で白いところがミルク。

せんべい

柚子ざらめ。

妖怪饅頭

試食。

そしてお買い上げ。

検定終了

なんとか合格ラインは上回れてたと思う。たぶん。

娘は自信満々。

嫁様は、たぶん大丈夫だと思うんだけどな、とのこと。

再び水木しげるロードへ。夕方まで観光して帰る。

まぐろ角煮ラーメン

＠境港のラーメン屋さん。

下がまぐろ角煮ラーメン。

さっぱり味。

上は娘が頼んだ港町醤油ラーメン＋トッピング。

濃い味。

食べ切れないので親が手伝う。

朝食バイキング

宿の、海や大山が見える展望レストランなのだが、真っ白な朝もや以外何も見えなかった。（苦笑）

ご飯、
納豆、
ハム、
ソーセージ、
塩鮭、
煮物、
サラダ、
味噌汁、
ヨーグルト、
柿、
りんご。

アーモンド

＠宿の部屋。

アーモンド、
塩分補給タブレット。

海鮮丼

大根島を通って、
べた踏み坂を観て、
メロディーロードを聴いて、
米子鬼太郎空港を見て回って、
時間が余ったので夕方～夜の
水木しげるロード観光。

迷ったが、前回の昼飯と同じ店、同じメニュー。

ランチセット

@松江のトマト＆オニオン

りんご

@PA

これは家から持ってきたもの。

りんご、
ミニトマト。

山女魚の塩焼き

休憩とおやつ＠雲南の道の駅。

山女魚の塩焼き、

しじみ汁、

おたまはんソフト。

山女魚がすごい美味かった。

調理パン

近所のパン屋さんのイートイン。

今朝のミニトマト

もう少し赤くなってほしい。

今朝のミニトマト

みるみる赤く。

もやし

ご飯、
納豆、
ハム、
もやし、
ポテト、
たくあん。

チョコ菓子

おやつ。
ちょこまかと明日の準備をしながら。

チョコ菓子少々、
チョコ少々。

すき焼き肉豆腐

ご飯、

すき焼き肉豆腐、

鶏レバー、

柿、

クリームパン、

コーヒー。

ワッフル

頂き物のおすそ分けを頂いた。

ふりかけ

謎の会合があるので少し早め。

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

ベトナム風オムレツ

卵、
もやし、
豚肉。

じゃがりこ

燃料＆塩分補給。

食べたらとたんに汗が。

職場の室温28℃。熱中症に注意。

醤油せんべい

燃料＆塩分補給。

炒り豆腐

ご飯、

炒り豆腐、

ポトフ、

チョコ少々、

ビスケット少々、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

ふりかけ。

今朝のミニトマト

撮影だけして日記に書くのを忘れてたので翌日に書いてタイムスタンプを修正。

朝、撮影してる時間帯は、天気が良いと置いている場所の関係で逆光気味になる。

ポトフ

ポトフ、
ミニバウム、
牛乳。

カロリーメイト

カロリーメイト、

醤油せんべい。

チョコ

燃料補給。

うどん

おでんの残りの汁でうどん。

うどん、

かまぼこ、

ほうれん草、

ライチ、

ミニバウム、

コーヒー。

ふりかけ

ご飯、

ハム、

トマト、

ミニトマト、

ふりかけ。

プリン

嫁様がコンビニで衝動買い。

ひろしまタコーンサラダ

食育のためという名目で、学校給食のレシピをご家庭でも作って食べて報告して下さい、とゆープリントが配られて、娘が嫁様にリクエストした結果。

タコ、
小松菜、
コーン、
お好みソース、
マヨネーズ、
レモン。

弁当

＠売店。

弁当、
麦茶。

カロリーメイト

謎の会合。

カロリーメイト、
ドーナツ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。

今朝のミニトマト

赤い。

黄色から薄ピンクに。

ちょっと赤い。

今朝のミニトマト

もうこれ以上は赤くならないかな？

赤くなりはじめたか、微妙に黄色く。

こちらはうっすらピンク色。

炒り豆腐

炒り豆腐、
おでん。

カロリーメイト

カロリーメイト、
ドーナツ、
コーヒー。

麦チョコ

燃料補給。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

おでん

お勉強とか自転車の練習とか。

公園で、ご近所の幼稚園児の運動能力に圧倒される。
運動不足と体力低下を痛感。。。

昨日の残りに、残してあった具材を追加投入。

ご飯、
おでん、
もやしと豚肉の炒め物、
クッキー、
コーヒー。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース2種類、

グラノラ、

ヨーグルト。

おやつ

朝から昼寝。起きて燃料補給。

チョコ少々、
チョコ菓子、
飴、
牛乳。

トースト

トースト、

ジャム、

ハムエッグ、

トマト、

ミニトマト、

梨、

りんごジュース。

今朝のミニトマト

やや薄いが、もう食べられそうな色な気もする。

芋ようかん

おでんの具を買ってる時に見つけて衝動買い。

まさか広島で、それも市街ではないこんな田舎の普通のスーパーでお目にかかれるとは。

ごぼう茶、

芋ようかん。

おでん

娘が数日前からおでん食べたいと言い続けてたらしい。

図書館。
習い事のようなもの。
スーパーで娘に具材を選ばせてお買い物。

家に帰って嫁様が洗濯物の取り込み、
自分が晩飯の調理。

ご飯、
おでん。

お酒が呑みたくなるが、やめておく。

回鍋肉セット

＠王将。

いい天気

青空。

今朝のミニトマト

赤い、が、まだ色が薄いかな。

トースト

ミニトマトを撮影して粗大ごみを出して朝ごはん。

トースト、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
トマト、
りんご、
ヨーグルト、
ヤクルト。

今朝のミニトマト

赤い。

炒め物

尾道ラーメンのスープがひとつ余ったので炒め物の味付けに使う。

ご飯、

ソーセージ、

にんじん、

スイートコーン、

鶏レバー、

海苔、

たくあん、

シチュー、

グラノラ、

ヨーグルト。

マンゴーチョコ

燃料補給。

調理パン

サンドイッチ、

調理パン、

小松菜と卵のスープ、

梨、

コーヒー。

納豆ご飯

謎の会合があるので少し早起き。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

ミニトマト。

シチュー

牛乳、
シチュー。

チョコパン

燃料補給。

チョコパン、

醤油せんべい、

コーヒー。

コーヒーはノンシュガーのつもりで間違えて砂糖入りを買ってしまった。

ラーメン

尾道ラーメン。

ラーメン、
もやし、
鶏唐揚げ、
スイートコーン、
ご飯、
梨。

ハム

娘は秋休みが終了してちょい久しぶりの登校。

バターロール、
ご飯、
ハム、
トマト、
りんご。

今朝のミニトマト

逆さになってる様子。

赤い。

見えないぐらい小さかったのがちょっと大きくなってる。

変化なし。