何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 にんじん、 豚肉、 ひじき、 ミックスナッツ、 味付け卵、 蒟蒻畑。
売店からの帰り道、強風と雪が。
燃料補給@売店。
今日から後飯。
今日から再開。まだ間に合う筋肉体操。
和風炒飯、 菓子、 野菜ジュース、 コーヒー。
ポタージュ、 グラノラ、 野菜ジュース、 ヤクルト。