1京dyn

キョーダインは兄弟ンだと思ってたが、京dynでもあると今日知った。

1000万トン重。

チョコクッキー

たった2枚で嫁様を胸焼けさせた、少し前にスーパーの特売コーナーで売ってた外国のオーツ麦のチョコクッキー。

悪くないと思う。
でも砂糖は半分でいい。

口直しにコーヒー（無糖）。

野菜炒め

ご飯、
野菜炒め、
にんじん、
しめじ、
コーヒーゼリー。

そうめん

そうめん、
混ぜご飯、
ほうれん草、
刻み揚げ、
きゅうり、
ぶどう、
飴。

調理パン

今日はのんびりと。

コーヒー、
調理パン、
トマト、
スクランブルエッグ、
ミックスベジタブル、
ぶどう。