2023年3月17日金曜日

かに玉

嫁様はまだ電車。娘と二人で晩御飯。

雑穀ご飯、
かに玉、
ブロッコリー、
オニオンスープ。

カレー

だいぶ睡眠不足してるので先に昼寝してから昼ご飯。

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
りんご、
ヤクルト。

グラノラ

嫁様を駅まで送って帰ってきて娘を起こして朝ご飯。

蒟蒻畑、
グラノラ、
ヨーグルト、
ハム、
トマト、
りんご。