もやし

ご飯、
もやし、
豚肉、
わかめスープ。

卵ちく丼

ご飯、

卵、

ちくわ、

玉ねぎ、

ごぼうの漬物、

きのこ、

ブロッコリー、

チョコ少々。

納豆ご飯

焼き菓子、

牛乳、

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。