肉豆腐

お散歩とお買い物。

ご飯、

肉豆腐、

卯の花、

ミニトマト、

ポテチ少々。

ラーメン

おつとめ品の「稲妻雷麺（いなづまらぁいめん）」。名前の派手さに反して色が薄くて澄んだあっさり味のスープ。

ラーメン、
もやし、
海苔、
ちくわ、
いちご。

塩チョコプレッツェル

昼ごはんがもう少し先になりそうなので燃料補給。

炊き込みご飯

のんびり朝ごはんの準備をしてる最中に嫁様が社宅自治会総会のことを思い出す。急いで食べる。

炊き込みご飯、
ハムエッグ、
トマト、
豚汁、
りんご。

食べたら総会へ。