2013年5月21日火曜日

ブロッコリー

ご飯、
ブロッコリー、
シーフード少々、
焼豚少々、
小松菜、
刻み揚げ、
ヨーグルト、
牛乳。

ドライ納豆

ドライ納豆、
小魚、
スライスアーモンド。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
水菜、
蒸し鶏、
アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
味噌汁、
コーヒー。