茶碗蒸し

雑穀ご飯、

煮豚、

筑前煮、

かぼちゃ、

にんじんシリシリ、

茶碗蒸し。

カレー

みんなで筋肉体操：スクワット2、背筋2

ご飯、

レトルトカレー、

かぼちゃ、

みかん。