もやし

ご飯、
チヂミ、
もやし、
鶏肉、
野菜ジュース、
ヨーグルト。

イマイチ食欲がない。

昼飯が遅くて量多かったのと、
今更夏バテ気味なのと。

そうめん

買い出しに行ってきて、遅い昼飯。

そうめん、
しめじ、
ほうれん草、
キャベマヨチキン、
洋ナシパン、
コーヒー。

まだちょっと飲み足りない。

ホットケーキ

持て余し気味のココアを入れてみる。

ホットケーキ、
トマト、
プチトマト、
ハム、
野菜ジュース、
コーヒー、
コーヒーゼリー。