ちくわ

せんべい、

ミックスナッツ、

蒟蒻畑、

ご飯、

ちくわ、

きのこ、

かぼちゃ、

じゃこ天、

もやしのスープ、

ぶどう。

ラーメン

ラーメン、

ミックスベジタブル、

ハム、

ご飯、

ぶどう。

肌荒れがまた悪化してきたので午後休取って皮膚科に行く事にした。

仕事は仕事でトラブっててあんま休みたくもないのだが。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。