レモンラスク

夜食。

野菜炒め

ご飯、
玄米ご飯、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
レンコン、
高野豆腐、
しめじ、
にんじん、
ミニトマト、
りんご、
アイス、
コーヒー。

りんごキャラメル

燃料補給。

タイカレー

ご飯、
玄米ご飯、
レトルトのタイカレー。

玄米ご飯

玄米ご飯、
ハム、
トマト。