野菜ちゃんぽん

冷蔵庫に入れてたものを片付ける。

野菜ちゃんぽん、

ヨーグルト、

チーズ、

チョコ少々、

牛乳。

飲み物は明日の朝までに飲む。

焼きサーモン

ヘルシーサポートメニュー＠出張先の社食。

焼きサーモン、

千切りキャベツ、

小鉢のサラダ、

ご飯、

トマトスープ。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。