かれい塩焼き

雑穀ご飯、
豆腐、
鶏肉、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
かれい塩焼き、
きんぴらごぼう、
菜の花ごま和え。

弁当

床屋と買い出し。

弁当、
牛乳シフォン、
野菜ジュース。

納豆ご飯

本日は諸般の事情により有給休暇。

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁、
大福、
蒟蒻畑、
チョコ少々、
コーヒー。