豚生姜焼き

豆腐、

豚生姜焼き、

ブロッコリー、

高野豆腐、

にんじん、

ピーマン、

味噌汁。

弁当

みんなで筋肉体操：腕立て伏せ3、腹筋3

弁当、

チーズパン、

ミックスナッツ、

チョコ少々。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

豚汁、

コーヒー。