ミックスナッツ

夜食。

りんご少々、
ミックスナッツ。

豆から君

ご飯、
豆から君、
ふりかけ、
ごぼう、
味噌汁、
野菜ジュース、
ロールケーキ、
コーヒー。

嫁様曰く、わびしい夕食。
まあたまにはいいんじゃないかと。

昼膳

＠ファミレス

公園の帰り。

おやつ

神戸チョコクレープロールケーキ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
豆から君、
ほうれん草、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
トマト、
大根と挽き肉の炒め物、
キウイフルーツ。