ぶりかま

冷凍食品。

謎肉炒飯少々、

ぶりかま、

豆腐、

糸昆布、

切り干し大根、

にんじん、

玉ねぎ、

卵スープ、

梨。

最中アイス

小休止。

炒飯

炒飯、

野菜ジュース、

牛乳。

納豆ご飯

娘は部活。

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

玉ねぎ、

卵焼き、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト。