鍋

雑穀ご飯少々、

きんぴらごぼう、

ほうれん草ごま和え、

鍋。

柿の種

燃料補給。

柿の種、

ミックスナッツ少々、

蒟蒻畑、

チョコ少々。

炒飯

野菜ジュース、

炒飯、

みかん、

ミックスナッツ少々、

牛乳。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

チーズパン少々、

味噌汁、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。