うなぎ

買い出し。

昼寝少々。

ご飯、

うなぎ、

砂肝、

ブロッコリー、

トマト、

ゴーヤチャンプルー、

サーモン、

玉ねぎ、

じゃがいも、

キウイフルーツ。

カレー

雑用とか少々。

ご飯、

レトルトカレー、

サーモンフライ、

ピーマン、

ミニトマト。

目玉焼き

ご飯が足りないので急遽追加で冷や麦茹でる。

ご飯、

目玉焼き、

トマト、

かぼちゃ、

冷や麦、

味噌汁、

ヤクルト。