玄米雑炊

野菜ポテチ少々、
玄米雑炊。

チーズアーモンド

燃料補給。

チョコ少々

燃料補給。

炒め物

ご飯、
明太子、
玉ねぎとベーコンの炒め物、
煮物、
チーズプリン。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
きんぴらごぼう、
卯の花。