焼売

牛乳、

豆腐バー、

雑穀ご飯少々、

焼売、

ピーマン、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

卵スープ、

蒟蒻畑。

嫁様の愛

量を控え目に。

スパゲティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲティ、

レトルトソース、

小松菜、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

パン半分

絶食終了。