シチュー

ご飯少々、

ナゲット、

キャベツ、

きんぴらごぼう、

シチュー。

バームクーヘン

燃料補給。

バームクーヘン、

カラムーチョ、

ミックスナッツ、

コーヒー。

食べたらウォーキング。

弁当

嫁様がお買い物ついでに買ってきた。

弁当、

どら焼き、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁。