キャベツ鍋

諸般の事情により良い米が安く売ってたとかで、今日は銀シャリ。

ご飯、

青椒肉絲、

キャベツ鍋。

カレーメシ完全メシ

図書館。

しばらく前にお勤め品コーナーで買ったもの。

カレーメシ完全メシ、

ヨーグルト、

牛乳、

グラノラ、

蒟蒻畑。

ソーセージ

雑穀ご飯、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

野菜ジュース、

レーズンパン、

ヤクルト、

コーヒー。

アルフォートウイスキー漬け

ミニのビターでやってみた。立てて量も加減して。狙い通りには出来たのだが、味は期待通りとはならず、単体ではイマイチ。ウイスキーをストレートで呑みつつツマミに頂くと丁度良い。でもそれなら漬けたりせずに普通に以下略。

やはりたけのこの里最強。

キャベツ鍋

キャベツ鍋、

カニかま、

ブロッコリー。

パウンドケーキ

面会に行って帰ってきて小休止。

パウンドケーキ、

コーヒー、

小魚ナッツ、

蒟蒻畑。

カレーうどん

車屋と買い出し。

豆腐バー、

きなこくるみ、

うどん、

レトルトカレーうどんスープ、

蒟蒻畑、

野菜ジュース。

カレーうどん

車屋と買い出し。

豆腐バー、

きなこくるみ、

うどん、

レトルトカレーうどんスープ、

蒟蒻畑、

野菜ジュース。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌味、

ヤクルト。

キャベツ鍋

分解掃除で改善するも完治には至らず。

昼寝で爆睡。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

ソーセージ少々、

にんじん少々、

豆腐ステーキ、

キャベツ鍋、

チーズデザート。

弁当

警察と駅と買い出し。

弁当、

ご飯、

野菜ジュース。

納豆ご飯

本日は役所などに行くために有給休暇。

くるみパン、

チーズ、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

キャベツ鍋

和菓子少々、

蒟蒻畑、

キャベツ鍋、

ヨーグルト、

牛乳、

グラノラ少々、

コーヒー。

カロリーメイト

燃料＆塩分補給。

カロリーメイト、

塩豆。

弁当

弁当、

トマト、

お吸い物。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

豆腐たまご丼少々、

ししゃもみりん干し、

キャベツとちくわの炒め物少々、

キャベツ鍋、

野菜ジュース。

豆腐たまご丼

豆腐たまご丼、

トマト少々、

りんご

メロンプリン。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

ししゃもみりん干し、

キャベツとちくわの炒め物、

キャベツ鍋、

チーズ。

チョコパウンドケーキ

燃料補給＠売店。

大豆麺

蒟蒻畑、

大豆麺、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

カロリーメイト

蒟蒻畑、

カロリーメイト、

野菜ジュース。

キャベツ鍋

堅揚げポテト、

蒟蒻畑、

豆腐バー、

豆腐ステーキ、

キャベツ鍋、

糸蒟蒻、

にんじん、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。

大豆麺

豆腐バー、

大豆麺、

チーズパン。

トースト

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー少々。

焼きうどん

買い出し。

焼きうどん、

炒飯少々、

ルヴァン、

クリームチーズ、

ジャム、

ヤクルト。

くるみパントースト

自分は普通に起きて雑用あれこれ。

嫁様と娘はゆっくり寝てた。

くるみパントースト、

ジャム、

クリームチーズ、

雑穀ご飯少々、

ハム、

きんぴらごぼう、

トマト、

りんご。

アルフォートウイスキー漬け

再挑戦。

前回は大き目の皿に寝かせて並べてウイスキーを注いで、ビスケット部分が全部柔らかくなって歯応えが全く無くなってしまってた。で、本日の買い出し中にお菓子売り場で、ふと、では、立ててみたらどうだろう？、と思ったので実験。

グラスに立てて入れて1〜1.5cm程注いでしばらく放置。

液面がビスケット部分に接触しなくなるぐらいまで吸い上げられて下がってた。

今回はビスケットの6〜7割が柔らかくなってた。残った1/3程度のビスケットはしっかり歯応えが残ってて以前のよりは良い感じだがもっと食感を残したい。

この結果は予想通りで、ウイスキーの量に気を使う必要があるが、慣れて分量の目安が分かれば良い感じにできそうな感じもする。

この辺、雑でも良い感じになるたけのこの里は強い。

好みの問題ながら、自分はそこは気にならなかったが、嫁様としては酒が強過ぎたとのこと。そういう意味でも少しウイスキーを減らした方が良さげ。酒が足らんなら別途酒だけ呑んでも良いし。

そこまでするなら最初から別々に、アルフォートはアルフォートで食べ、酒は酒で呑んだら良いのでわって気もせんでもないが。

1つ1つが大きいのもこの辺の感想に影響してる気がする。今回は通常サイズのを使ってるけど、ミニサイズの方が良いのかもだし、ここもたけのこの里の小ささが丁度良いのかもしれない。

あとこれも好みの問題ながら、たぶん今日使ったミルクチョコタイプやリッチミルクではなくビタータイプの方が合いそうな気がする。

ミニメンチカツ

昼寝で爆睡。

雑穀ご飯、

ミニメンチカツ、

ブロッコリー、

きんぴらごぼう、

キャベツ鍋、

野菜ジュース。

お好み焼き

いつもの床屋に行ったら待ち時間と合わせて3時間以上かかった。何か待ち時間を有効活用できる物を持って行くべきだったか。次から（略）。

帰りにスーパーで嫁様と合流して買い出し。

お好み焼き、

ビーフン、

くるみパン、

ジャム、

クリームチーズ、

バナナパン、

コーヒー。

完全メシ

完全メシキャラメルラテ、

ヤクルト。

たけのこの里ウイスキー漬け

コストコのたけのこの里を食べ切ってしまった。

キャベツ鍋

ポテチ、

雑穀ご飯、

ベーコン、

ほうれん草、

きのこ、

キャベツ、

ミックスナッツ少々。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑、

ゼリー少々、

ヤクルト、

チーズ。

納豆ご飯

電車遅延で娘が駅で足止めされたり、会社の同僚がLINEで出社遅れますって言ったりしてる。

ハム、

雑穀ご飯、

納豆、

トマト、

りんご、

豚汁。

麻婆豆腐

蒟蒻畑、

麻婆豆腐、

キャベツ鍋。

チーズケーキバー

燃料補給＠売店。

チーズケーキバー、

小魚ナッツ、

コーヒー。

ふりかけ

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯少々、

ふりかけ、

チョコビスケット。

雪

ちょっと積もった。

キャベツ鍋

ウォーキング。

雑穀ご飯、

卵焼き、

味噌味キャベツ鍋の汁、

キャベツ、

鶏肉、

高野豆腐、

にんじん。

大福

昼寝で爆睡。

アルフォート、

八ツ橋大幅、

牛乳。

焼きそば

買い出し。

焼きそば。

納豆ご飯

春分の日。

どうも疲れが抜け切らんので今日は身体を休めるのを優先しようと思う。

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

豚汁、

ヤクルト、

芋ようかん、

コーヒー。

雪

降ってる。

たけのこの里ウイスキー漬け

蒟蒻畑、

高野豆腐、

にんじん、

豆腐、

キャベツ鍋、

たけのこの里ウイスキー漬け。

カロリーメイト

燃料補給再び。

スイートポテト

残業時間帯にまたがる会議があるので始まる前に燃料補給。

そのために昨日のうちに買っておいたものなんだけど、結果として芋ようかんと被った。

カレー

ヤクルト、

白ご飯、

レトルト野菜カレー、

芋ようかん。

ハム

ハム、

トマト、

りんご。

唐揚げ

諸般の事情により雑穀ご飯の素が入手難のためしばらくご飯が白い。

白ご飯、

唐揚げ、

高野豆腐、

にんじん、

豆腐、

キャベツ鍋。

ミニ弁当

燃料補給＠売店。

カレー

今日から昼休み時間ローテーションで1班。

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

蒟蒻畑、

高野豆腐、

にんじん。

ふりかけ

娘が、よっぽど楽しかったようで今朝になっても土曜の音楽鑑賞会の話してる。

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯少々、

ふりかけ、

ヤクルト。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

ちくわ、

ピーマン、

キャベツ鍋、

ヨーグルト、

牛乳、

蒟蒻畑。

炒飯

面会と買い出し。

炒飯、

ヤクルト、

蒟蒻畑、

金平糖少々。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

豚汁。

醤油せんべい

帰宅してシャワー浴びて水分塩分燃料少々補給して寝る。

お疲れ様でした。

醤油せんべい、

麦茶。

野菜ジュース

闘い？終わって日が暮れて。

ファミレスで娘とお友達がご飯。

付き添いの親は飲み物のみ。

野菜ジュース、

アイスコーヒー。

オムライス

待ち時間に軽食再び。

カレーオムライス、

サラダ、

コーヒー。

サンドイッチ

混む前に軽食。

サンドイッチ、

りんごジュース。

納豆ご飯

本日は娘さんが音楽鑑賞会に行くので送迎とか買い出しとか。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ベーコン少々、

ネギ、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

お吸い物。

パン

嫁様作。

パン、

バター、

ジャム、

クリームチーズ、

ベーコン、

ネギ、

キャベツ鍋、

豆腐。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

納豆、

ベーコン少々、

玉ねぎ少々、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑。

団子

燃料補給＠売店。

弁当

弁当、

グレープフルーツジュース、

パン少々、

蒟蒻畑。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

豆腐、

雑穀ご飯少々、

ししゃもみりん干し、

ベーコン、

玉ねぎ、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

キャベツ鍋。

納豆ご飯

納豆がだぶつき気味なのに朝に食べそびれたので。

雑穀ご飯、

納豆。

ハム

ハム、

トマト、

りんこ、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

豆腐、

ソーセージ、

にんじん、

キャベツ鍋。

ワッフル

燃料補給＠売店。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

コーヒーゼリー。

ハム

ハム、

ブロッコリー、

ちくわ少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

鶏キャベツ鍋

鶏キャベツ鍋、

蒟蒻畑、

高野豆腐少々。

もち麦満腹バー

買い置き。

空腹感に負けた。

揚げあられ、結構カロリー高いのだが。

もち麦満腹バーは低カロリーなのに満足感が高い。

カレーあられ

燃料補給＠売店。

北陸製菓の揚げあられ、ビーバー。

ぐぐったら石川富山福井限定販売らしい。

応援販売？

カレーあられ、

小魚ナッツ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

豚汁、

豆腐、

チョコパン半分、

コーヒー。

豚汁

雑穀ご飯少々、

ふりかけ、

トマト、

りんご、

豚汁、

豆腐、

ヤクルト。

ジャーマンポテト

雑穀ご飯、

ジャーマンポテト、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

味噌汁、

蒟蒻畑、

チーズ。

うどん

駅と買い出し。

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

蒟蒻畑。

ハムエッグ

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

小松菜鍋、

きんぴらごぼう、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

たけのこの里ウイスキー漬け

たけのこの里ウイスキー漬け、

牛乳。

小松菜鍋

雑穀ご飯少々、

鶏甘酢揚げ、

小松菜鍋、

豚肉、

切り干し大根、

きんぴらごぼう。

お好み焼き

郵便局と買い出し。

取り分け。

お好み焼き、

炒飯、

麻婆豆腐、

担々麺、

雑穀ご飯少々。

雑炊

雑炊、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

グラノラ少々、

牛乳。

たけのこの里ウイスキー漬け

コーヒー、

牛乳、

たけのこの里ウイスキー漬け、

お茶。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

ししゃもみりん干し、

キャベツ鍋、

豆腐、

切り干し大根。

スパゲッティ

昼前のMTGが押しまくり、午後イチもMTGなので昼休みの後ろ倒しもできず、急いで食うしか。

トマト、

スパゲッティ、

レトルトソース、

りんご。

昼休みに仕事した分はどっかで辻褄合わせませう。

ハム

昨日は眠かったので早く寝て明け方までぐっすり。

ゴミ出しして二度寝も少々。

ハム、

ブロッコリー、

切り干し大根、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

ししゃもみりん干し、

キャベツ鍋、

切り干し大根、

ベーコンキャベツ卵炒め。

カレー

スマホに貯め込んでた写真と動画をPCにコピーし始めたら大量過ぎてタイムアウトしたりしてエラい手間と時間を取られる。

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

どら焼。

納豆ご飯

本日は半分仕事半分趣味なオンラインセミナー受講を兼ねて有給消化。

雑穀ご飯、

納豆、

ブロッコリー、

ハム、

トマト、

りんご、

パン少々、

チーズ、

コーヒー、

アルフォート、

ヤクルト。

いちご

ちくわピーマン、

ブロッコリー、

かまぼこ、

切り干し大根、

いちご。

SOYJOY

燃料補給＠売店。

焼きそば

賞味期限の近い買い置きの、見切りコーナーで買ったペヤング。

蒟蒻畑、

あんかけ焼きそば、

プリン。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

糸蒟蒻

ミニサラダせんべい、

糸蒟蒻、

にんじん。

カロリーメイト

売店行きそびれたので買い置き。

カロリーメイト、

チョコ。

チョコ少々

燃料補給。

チョコ少々、

小魚ナッツ。

大豆麺

大豆麺、

牛乳、

フルーチェ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

キャベツ鍋、

糸蒟蒻、

にんじん。

魚肉ソーセージ

＠売店。

開けるのにエラい苦労した。

大手のパッケージがよく考えられてることを実感する。

魚肉ソーセージ、

カロリーメイト。

大豆麺

大豆麺、

野菜ジュース、

カンパン少々。

ハム

雑穀ご飯少々、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

豆腐バー、

オイコス、

グラノラ少々、

糸蒟蒻、

にんじん、

キャベツベーコン、

キャベツ鍋。

るるぶ京都チョコボール

売店で売ってた変なもの。

うどん

図書館と買い物少々。

うどん、

ひなかまぼこ、

ほうれん草。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

味噌汁、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

アジの開き、

キャベツ、

豚肉、

にんじん、

オイコス、

グラノラ少々。

スパゲッティナポリタン

面会と買い出し。

帰って自分は娘と昼飯の調理。

嫁様は洗濯。

スパゲッティナポリタン、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

パン少々、

ヤクルト、

コーヒー。

雪

降ったし降ってる。

週末で色々と出る用事があるのだが。

この調子なら道路には積もらず解けてそうだけど。

予報では降るのは朝の内だけらしい。

キャベツ鍋

キャベツ、

豚肉、

にんじん。

カンパン

燃料補給。

カンパン、

クッキー、

コーヒー、

蒟蒻畑。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

ミックスナッツ少々、

蒟蒻畑。