2019年12月26日木曜日

ソーセージ

豆腐、
キャベツ、
にんじん、
ソーセージ、
きのこ、
卵スープ、
みかん。

ブラウニー

燃料補給@売店。

うどん

みんなで筋肉体操:スクワット1、背筋1

うどん、
ちくわ、
ほうれん草、
みかん、
チョコひとかけ。

グラノラ

グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳、
ポッキー。