2025年10月20日月曜日

ビール

嫁様の希望で。

ビール、
醤油せんべい、
チーズ、
ミックスナッツ、
麦茶、
レーズンサンド。

夜食でカロリー摂り過ぎだが、まあたまになら…

きんぴら

雑穀ご飯、
ちくわ、
大根の皮のきんぴら、
ぺぺコン、
チーズ、
蒟蒻ゼリー、
ミニクロラスク。

カレー

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
ういろう、
ヤクルト。

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
ミックスナッツ少々。