何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ミックスナッツ、 にんじんシリシリ、 大根の浅漬け、 揚げ出し豆腐、 さつまいも、 味噌汁。
うどん、 ほうれん草、 うずら卵、 揚げ、 天かす、 チーズパン、 チョコ、 コーヒー。
コーンスープ、 グラノラ、 牛乳、 ヨーグルト。