豆腐

豆腐、
ブロッコリー、
ソーセージ、
鶏唐揚げ、
れんこん、
さつまいも。

サンドイッチ

燃料補給＠売店。

サンドイッチ、
おむすび、
野菜ジュース。

たまちく丼

みんなで筋肉体操：背筋2

ご飯、
玉ねぎ、
ちくわ、
卵。

グラノラ

野菜ジュース、
コーンスープ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト。