キャベツ

豆腐、
豚肉、
キャベツ、
きのこスープ、
いちご。

サンドイッチ

燃料補給＠売店。

サンドイッチ、
野菜ジュース。

カレー

みんなで筋肉体操：背筋2
これで一通り。背筋はきついと言うより身体が固くてちゃんとできない。。。

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
漬物、
ヨーグルト。

お茶漬け

ハム、
トマト、
雑穀ご飯、
お茶漬けの素。