大根ステーキ

雑穀ご飯、

焼売、

大根ステーキ、

きんぴらごぼう、

きのこ、

味噌汁、

蒟蒻畑。

ミニちゃんぽん

自治会の書類作成とか色々。

嫁様が図書館と買い出し。

ミニちゃんぽん、

太巻き、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。

ピザ

昨日の残りなど。

ピザ、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ミックスナッツ少々、

蒟蒻畑。