いくら

ご飯、

いくら、

里芋、

小松菜、

刻み揚げ、

お吸い物、

みかん。

チョコ

積んでた本を読もうとしたが頭回らないので方針転換して昼寝。

起きて燃料補給してひと仕事。

イカ

ご飯、
イカ、
にんじん、
ポトフ、
ヨーグルト。

クッキー

応援だか見物だかから帰ってきて小休止。

クッキー、
パイ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

本日は諸般の事情により有給休暇。

偶然、本来昨日の予定だった子供の持久走大会が今日に順延したので、自分の健康増進を兼ねて見物に行くことにする。