肉じゃが

豆腐、
肉じゃが、
がんもどき少々、
にんじん、
キャベツ、
鯖、
お吸い物。

じゃがりこ

みんなで筋肉体操：背筋2

じゃがりこ、
チョコ少々、
ミックスナッツ少々、
ポタージュ、
蒟蒻畑。

カレー

みんなで筋肉体操：腹筋2

ご飯、
レトルトカレー、
メロンパン半分、
ミルクパン半分。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。