麻婆豆腐

雑穀ご飯、

小松菜、

ベーコン、

麻婆豆腐、

おでん。

ちゃんぽん

ちゃんぽん、

アンパン半分、

さつま芋せんべい。

納豆ご飯

久しぶりの在宅勤務。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

麦茶。