小松菜

昼前ぐらいから役所に書類を出しに行って、お散歩と買い物少々と車のガソリン補給。

ご飯、

小松菜、

卵、

ベーコン、

ピーマン、

ツナ、

がんもどき、

にんじん、

野菜ジュース。

カツカレー

丁度駅を出ようかと思ったところで大雨の夕立。雨宿りを兼ねて昼飯。

昼飯にしちゃだいぶ遅いが。

カツカレー。

チョコパン

＠コンビニ。

燃料補給。

ふりかけ

ご飯、

ハム、

トマト、

きんぴらごぼう、

ふりかけ、

コーンスープ、

りんご。