2019年5月17日金曜日

炒り卵

豆腐、
茄子の漬物、
大根、
炒り卵、
きんぴらごぼう、
豚肉、
豚汁。

カレー

みんなで筋肉体操:背筋2

いちごチョコ、
雑穀ご飯、
レトルトカレー、
コーヒー、
チョコ菓子。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
お茶漬けの素。