コロッケ

雑穀ご飯、

コロッケ、

切り干し大根、

にんじん、

もやし、

ちくわ、

炒り豆腐、

味噌汁。

うどん

リングフィットアドベンチャー

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

天かす少々、

アイス。