2021年10月5日火曜日

豚肉キャベツ

蒟蒻畑、
豆腐、
雑穀ご飯少々、
豚肉キャベツ、
ちくわ、
ピーマン、
ハムのスープ。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
サラダチキン、
柿。

納豆ご飯

野菜ジュース、
雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト。