せんべい

風呂上がりに。

せんべい、
ビール。

炊き込みご飯

ノンアルコールビール、
炊き込みご飯、
冷奴、
にんじん、
味噌汁、
杏仁豆腐。

炒飯

＆餃子。
＠王将。

昼前に病院。
食ったら買い出し。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト少々、
野菜ジュース、
コーヒーゼリー。