トマト

トマト、
りんごチップス、
牛乳。

肉豆腐

ご飯、
肉豆腐。

フレンチトースト

＆コーヒー。

燃料補給。
コーヒーは久しぶりに砂糖入り。

干し芋

燃料補給。

炒め物

ご飯、
豚肉ともやしと卵とネギの炒め物、
人参、
こんにゃく、
ヨーグルト。

明太子

ご飯、
明太子、
人参、
ごぼう、
こんにゃく。