2020年6月30日火曜日

ソーセージ少々

蒟蒻畑、
ソーセージ少々、
きのこ少々、
キャベツ少々、
かまぼことわかめのスープ、
煮豚少々。

菓子パン

燃料補給@売店。

菓子パン、
コーヒー。

弁当

スクワット1、背筋1

弁当、
チョコパン半分。

ハム

雑穀ご飯、
ハム、
トマト、
コーヒー、
ヤクルト。