2010年10月15日金曜日

チョコフレーク

夜食。

焼き魚

ご飯、
焼き魚、
海苔、
ごぼう、
ツナサラダ、
高野豆腐、
しめじ、
アイス、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。

カロリーメイト

カロリーメイト、
コーヒー、
お吸い物。

お吸い物は塩分補給。